Agrandir
Rhodiola - 90 gélules - Hera Plantes
PHOTO NON CONTRACTUELLE
Contenance : 90 gélules
Marque : HERA PLANTES
Résistance au stress...
Agrandir
La rhodiola est une plante populaire, traditionnellement consommée en Europe de l'est et en Asie. Elle a pour réputation de stimuler le système nerveux, diminuer les symptômes de dépression, favoriser la performance au travail, diminuer l'endormissement, éliminer la fatigue et prévenir diverses maladies.
La Rhodiola contribue à une activité mentale et cognitive optimale. C'est une plante adaptogène qui aide l'organisme pendant l'effort physique.
Elle aide le corps à s'adapter au stress émotionnel. Elle a un effet bénéfique sur la fatigue et le sommeil.
Elle peut être utile en cas de manque d'appétit et de baisse de performances au travail.
Elle a un effet bénéfique sur le système cardiovasculaire car elle aide à protéger contre le stress.
Elle contribue à améliorer le stress, l'etat d'esprit, à maintenir la fonction normal du système circulatoire de manière à fournir de l'oxygène aux cellules.
Conseils d'utilisation : Prendre 4 gélules par jour.
Il est conseillé de consommer les compléments alimentaires de Rhodiola quelques semaines avant le début d'un stress ou en période d'effort et de continuer le traitement tout au long de cette période.
Ingrédients :
Ingrédients :
Extrait sec rhodiola (Crénulata) titré à 5% de salidrosides, enveloppe de la gélule : PUL.
Anti agglomérant: talc officinal, stéarate de magnésium végétale
Produit déconseillé aux enfants et femmes enceintes ou allaitantes
| Analyse moyenne pour 4 gélules par jour : | |
| Rhodiola (racine) | 1600 mg |
|
dont salidrosides |
80 mg |
Complément alimentaire, ne peut être substitué à un régime alimentaire varié. Conserver dans un endroit sec, hors de portée des enfants. Ne pas dépasser la dose conseillée. A prendre dans le cadre d'un mode de vie sain.
Les différentes espèces de rhodiola contiennent un grand nombre d'antioxydant incluant le p-tyrosol, l'acide gallique, l'acide caféique et l'acide chlorogénique ainsi que les proanthocyanidines).
Les propriétés stimulantes et adaptogènes de Rhodiola rosea sont attribuées au p-tyrosol, salidroside (ou rhodioloside ou rhodosine), rhodioniside, rhodioline, rosin, rosarine et rosiridine. La rosavine est le constituant couramment sélectionné pour la standardisation des extraits.
Faire face au stress :
Une étude réalisée chez des étudiants a permis de mettre en évidence le rôle bénéfique d'une supplémentation en Rhodiola sur les performances physiques et mentales ainsi qu'une motivation à étudier. Par ailleurs, une sensation de bien être est observée chez ces étudiants.
Lors d'un test physique d'endurance réalisé chez le rat, l'apport de Rhodiola augmente le temps de nage de 150 % environ. Lorsque des rats traités par la Rhodiola subissent par période de 4 heures un stress non spécifique, on remarque une diminutiondes bêta endorphines, ce qui suggère qu'une supplémentation en Rhodiola permet de prévenir un stress et éviterait ainsi les perturbations au niveau de l'axe hypothalamique-pituitaire-adrénal.
Cette étude let en évidence que la Rhodiola peut être utilisée comme agent thérapeutique lors de conditions asthéniques (comme lors de diminution des performances physiques, des troubles du sommeil, irritabilité, hypertension, maux de tête et fatigue). Une supplémentation agirait favorablement sur la fatigue et les performances mentales dès les deux premières semaines.
Le mécanisme d'action :
Les propriétés adaptogènes, les effets cardio-pulmonaires protecteurs et les activités sur le système nerveux central de Rhodiola rosea ont été attribués dans un premier temps à la capacité à influencer le taux et l'activité des monoamines biogéniques tels que la sérotonine, la dopamine et la norépinéphrine au niveau du cortex cérébral et de l'hypothalamus. Il semblerait que les modifications du taux de monoamines soient dues à une inhibition de l'activité des enzymes responsables dela dégradation de monoamines ainsi qu'à une facilitation du transport des neurotransmetteurd dans le cerveau.
Au-delà de ces effets, la Rhodiola prévient à la fois la libération de catécholamines et l'élévation du taux d'AMP cyclique au niveau du myocarde ainsi que la déplétion des catécholamines induites par le stress.
Par ailleurs, la Rhodiola semble agir sur la biosynthèse des opioïdes via l'activation des récepteurs périphériques.
Aucun avis n'a été publié pour le moment.
